不痛痛不是什麼－不痛痛NOPAIN筋膜放鬆第一專家

我們既不是穴道筋絡、按摩、推拿、整復，更不是治療單位！

穴道筋絡、傳統中醫按摩推拿認為疼痛的問題來自筋絡不通，因此發展出來的各種手法，也專注於疏通筋絡、增加氣血循環。整脊、整復則關注脊椎位置，認為脊椎不正可能壓迫到脊椎附近的神經、肌肉，因此希望透過回復脊椎位置來緩解痠痛。

疏通穴道經絡的原理是透過「訊號傳遞」來緩解肌肉緊繃，技術純熟的師傅確實可以救人無數，但是，就是但是，坊間許多民俗療法在傳承知識時，因為沒有完整的系統性傳承，學徒在教學過程中以「模仿」居多，「因為師父說這樣做就這樣做」，但不知為什麼這麼做，因此起初就算真的有效的方法，也可能每教學一次就打折，造成整體國術館、傳統推拿／整脊的品質落差極大。

而碰到品質不佳的推拿、整復及整骨，不只是可能造成關節錯位，還有可能拉鬆韌帶。此外，「肌肉絕不是越鬆越好」，太緊固然會造成痠痛、緊繃，但太鬆也可能使關節不穩定，間接再去影響身體的其他部位，有可能原本腰痠緩解了，但發現肩頸或腳踝開始不舒服，這都是沒有注意全身肌肉、張力平衡的結果。最重要的是，穴道經絡也無法解決所有問題，若身體失衡的原因是筋膜沾黏，就難以靠「訊號傳遞」去解開緊繃。

不痛痛跟傳統推拿整復最大的不同，就是我們針對的是全身筋膜而不是筋絡，注重整體，目的是要恢復肌肉張力的平衡。

筋膜是經科學研究發現，遍佈我們全身的結締組織，是包覆我們肌肉的一層薄膜，幫助肌肉來傳遞力量，使肌肉與肌肉之間能夠互相合作來做出動作。此外筋膜還有感覺神經元，能感覺疼痛、鬆緊。

其實任何一個單一的動作，都需要全身的肌肉來協調，不只是走路、呼吸，看似是局部的動作如舉手臂、打電腦，其實都需要核心肌群透過筋膜來傳遞力量。當筋膜缺水、沾黏、失去彈性時，就會造成力量傳遞不順暢，長期用小肌群來發力、代償，久而久之全身的結構都會失衡，這時就會造成各種痠痛問題。

筋膜組織遍佈全身，同一條筋膜線上的肌肉彼此會互相影響，以腰痛來說，可能的原因就有腰部肌肉緊繃、骨盆歪斜、大腿後側／小腿肌過度緊繃等等，也有可能這些原因同時都有。

不痛痛的放鬆手法就是一次針對全身的整體來做放鬆，讓身體的結構同時恢復到平衡、自然的位置，放鬆的同時也搭配訓練，讓肌肉不會過緊也不會過鬆。

我們也不是治療單位

我們專注的重點不是「診斷問題」，而是直接「解決問題」。我們相信，痠痛、姿勢不良的生成，是因為身體整體結構的失衡，所有的症狀，不管是肩頸痛、腰痛、脊椎側彎、椎間盤突出等等，都只是身體失衡後的「結果」，並不是原因，而幫助你的身體恢復平衡最有效的方法，就是啟動你身體強大的自癒與平衡能力。

每個人的身體、用力習慣都不同，有時任何症狀的描述都無法完整涵蓋你形成痠痛的成因，但我們專注的是，透過我們結合多種經實證有效的徒手治療、運動原理所研發出的SOP，直接改善你的身體平衡，結合呼吸訓練、動作訓練，喚醒你身體的自癒能力，真正「從內而外」改善你的身體狀況，讓你在生活中做任何動作時，都能真實地感受到「真的不一樣」。

簡而言之－－

我們不像傳統按摩：哪邊痛只按哪邊，按到全身痠痛甚至肌肉發炎，一般按摩也不一定會追求真正改善身體，只求當下短暫的放鬆。

我們不止針對肌肉：我們針對的是筋膜，透過專業的SOP跟手法，不用蠻力、讓客戶在舒服的狀態下，筋膜有效放鬆，恢復筋膜滑動。

我們不會「喬骨頭」：全身筋膜放鬆後，透過呼吸、動作訓練恢復全身平衡，利用你自己身體、肌肉的力量，讓關節、脊椎自行回到最自然的姿勢。

我們也不是傳統的運動按摩：不論是筋膜放鬆、刮痧，做完不用休兩、三天，馬上就可以運動，真實有效，不用中斷原有生活、訓練步調。

所以來到這邊，我們不會刺激穴道、不會喬骨頭、整脊，我們也不是治療單位，所以無法診斷病症，如果有診斷需求，建議還是要去找專業的復健科與物理治療單位，但我們可以做到的，就是透過我們專業的放鬆手法，搭配你持續不斷的練習，有效恢復你的身體平衡，如果你已看遍各種按摩與物理治療，仍然沒有找到適合你、能改善你身體狀況的方法，也許你需要的不只是外在的治療，而是需要啟動身體自癒能力、結構性的改變，歡迎來找我們！

如果您有長期的痠痛、不適，長期以來只依靠傳統按摩卻仍然沒有得到緩解，更推薦您來找我們，我們的特色就是致力於真實改善您的身體狀況，經過數次「持續」的放鬆訓練，85%客戶可以改善到不用再來找我們。

身體的自癒力是很強大的，我們提供放鬆、訓練、教學全方位的服務，恢復身體平衡以後…

⭐️大大改善緊繃不適、身體歪斜、駝背、肩胛外翻，在我們這裡是很常見的，如果身體有各種疑難雜症，因為結構復原之後，不小心好了也是很正常的，在我們這邊，80%以上的客戶都有明顯的改善，沒有改善的才是特例❤️❤️

客戶：所以我應該怎麼稱呼你們？老師？？師傅？？按摩師？？

歡迎大家稱呼我們為「筋膜放鬆師😎」