筋膜放鬆,解開工程師長期腰部緊繃!

長期腰痠?「筋膜放鬆」幫你從根本改善

C客戶是位工程師,本身住在新竹,只是上來台北才順便預約

沒有運動習慣,自身體感是腰部不適,大大影響日常生活及工作

處理過程發現呼吸極淺,與呼吸相關的肌肉:如前鋸肌、腹肌、腰肌很緊繃,背後的筋膜張力高

所以在加強放鬆恢復整體張力後,便帶C客戶進行呼吸練習,

一開始似懂非懂的情況下,C客戶不太能理解呼吸的效用,便抱著滿腹疑惑離開,但回去兩週後,C給了非常有力的回饋😂

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